10道美味又营养的鲜玉米汁的做法大全,让你爱上玉米的味道!

1.食材:香菇、木耳、洋葱、姜

2.步骤:将鲜玉米切段,洋葱切块,木耳泡发后撕成小朵。将所有材料放入汤锅,小火炖十分钟。起锅前加入适量盐即可。

1.食材:木耳、鸡蛋、葱、虾仁、玉米

2.步骤:先将木耳泡发,然后清洗干净。将虾仁洗净,沥干水分,用料酒、淀粉腌一下。虾仁先用油腌制一下。鸡蛋打散。将鸡蛋炒熟,盛出备用。再将木耳放入锅中翻炒。然后将虾仁炒熟,盛出备用。锅中倒入油,放入虾仁翻炒。再放入玉米。放入适量蚝油调味。将搅拌均匀的鸡蛋倒入锅中。起锅前撒上葱花即可。

1.食材:鸡杂、葱、姜、蒜、香菇

2.步骤:将鸡杂切成片,葱姜蒜切好,香菇切成片。鸡杂中加入适量的料酒、淀粉腌制一下。将鸡杂翻炒,炒至鸡杂上色。将香菇加入锅中翻炒。加入适量的水。煮熟。然后将鸡杂加入锅中。加入适量的盐。加入适量的味精调味。搅拌均匀。

1.食材:茄子、豆芽、香菇

2.步骤:将茄子切成段,香菇切成片。豆芽用水冲洗干净。油热后将茄子和豆芽炒软。接着放入茄子翻炒。茄子中加入适量的水。煮沸后放入茄子。继续煮,等到煮软,加入适量的味精调味。煮熟后就可以食用了。

1.食材:茄子、青椒、鸡蛋、葱花、香油

2.步骤:将茄子切成段,青椒切成丝。鸡蛋打散,加入适量的水搅拌均匀。油热后将蛋液倒入锅中。鸡蛋炒熟后盛出。油热后将茄子和青椒倒入锅中翻炒。加入适量的水。大火烧开后加入炒好的鸡蛋。加入适量的盐。然后大火烧开。将汤汁收到浓稠。加入适量的葱花即可。