10款美味简单的豆芽料理,教你如何让豆芽变得又好吃又简单!今天小编给大家介绍一些豆芽的营养价值,想要让豆芽变得又好吃又简单的方法,赶快来学习吧!

食材:豆芽250克、蒜蓉适量、青葱1根、色拉油适量、食盐适量、味精适量、鸡精适量、香油适量

1.将豆芽掐去老芽洗净,放入开水中烫熟备用。

2.将青葱、蒜切碎。

3.锅中放油烧热,放入葱花爆香。

4.将焯好的豆芽倒入锅中翻炒。

5.加入适量的食盐、味精、鸡精,起锅盛盘。

食材:豆芽适量、花椒粉适量、郫县豆瓣酱适量、食盐适量、辣椒粉适量、生抽适量、豆油适量、糖适量、鸡精适量、蒜蓉生抽适量、白糖适量、味精适量

1.将豆芽掐去老芽洗净。

2.锅中放清水,下入豆芽煮熟。

3.将豆芽捞出沥水。

4.锅内放油,放入花椒煸香。

5.下入辣椒粉煸香。

8.下入郫县豆瓣酱

10.加入适量的白糖,

11.加入少许食盐,

12.将炒好的豆芽倒入锅内。

13.锅中倒入豆油,下入豆芽翻炒。

14.将蒜蓉煸香。

15.然后将炒好的蒜蓉倒入锅内。

16.加入适量的食盐,

17.倒入少许的鸡精,

18.加入少许的白糖。

19.淋入适量的生抽。

20.将大蒜叶入锅翻炒。

21.倒入适量的鸡精,翻炒。

21.将煮好的豆芽倒入锅内翻炒。

23.锅中放入适量的油,将大蒜叶下锅

24.将炒好的大蒜叶倒入锅内翻炒。

25.待香味出来后将蒜蓉倒入锅中翻炒。