10款简单美味的面粉早餐,让你轻松享受美味早晨!早餐一般是需要有鸡蛋饼和面包,将鸡蛋打匀,再加入淀粉、牛奶、蜂蜜、橄榄油等,一起搅拌成糊状即可食用。

材料:鸡蛋4个、西红柿2个、面粉200克、植物油20克、白糖10克、盐1克

1、将两个西红柿榨汁,西红柿汁里放入适量的面粉,放上少许的白糖,再打入一个鸡蛋,用筷子搅成糊状。

平底锅里倒入适量的植物油,开小火,在蛋糊倒入锅中,再在蛋糊上面撒上少许的盐,倒入少许油,稍微晃动锅子,蛋饼出现小气泡就好了。

在锅中倒上少许油,油热后,把做好的西红柿鸡蛋饼放入锅中煎熟即可。

二、蜂蜜西红柿蛋饼

材料:西红柿、面粉、色拉油、盐

1、将西红柿、鸡蛋按照1:1:1的比例剁碎,放到一个大碗里,搅匀,将面粉和适量的盐、味精、料酒放在一起搅拌成糊状。

平底锅烧热,在锅底铺上一层油,油热后将面糊倒入锅中摊平。

小火煎到面糊凝固,翻面,直到两面金黄即可。

材料:面粉、西红柿、小葱、白糖

1、将西红柿、白糖倒入碗里搅拌,打散成糊糊。

平底锅烧热,倒入少量的植物油,倒入搅拌好的糊糊,加热至完全凝固后,翻面,煎熟即可。

材料:小葱、盐、鸡精

1、把鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。

锅里放少许油,热锅后,将鸡蛋打入锅中,煎成鸡蛋饼后,铲出。

把葱切成碎末,放入锅里煸炒出香味后,放入切好的葱末。

4、倒入炒好的鸡蛋,翻炒几下后,加入适量盐和鸡精。

5、继续翻炒几下后,倒入葱花炒匀,出锅装盘。

材料:韭菜、盐、鸡精

1、韭菜洗干净切成细末,把鸡蛋打入碗中,放入少许盐、鸡精搅打均匀。

锅里放油,油热后把鸡蛋倒入锅中,翻炒均匀,然后把韭菜放入锅里。