一、宣传周：全民普通话宣传周是全国性的宣传活动，旨在促进全民普通话的普及和推广。该活动通常在每年的9月第三个周开始，持续一周。在宣传周期间，各地政府和社会组织会组织各种形式的活动，如普通话演讲比赛、普通话培训班等，以提高全民普通话意识和水平。

二、推广普及：全民普通话是指全国人民使用的标准汉语，是促进国家统一和民族团结的重要标志。在推广普及方面，政府应加大对普通话的宣传力度，同时加强普通话教育，提高全民普通话水平。此外，各行各业也应该积极推广普通话，如在商场、车站、医院等公共场所播放普通话广播，提高全民普通话的听说能力。

三、实践应用：学好普通话不仅仅是为了应对考试或工作需要，更是为了能够更好地与人交流。因此，我们应该在日常生活中积极实践应用普通话，如多与家人、朋友使用普通话交流，参加普通话角色扮演活动等，以提高自己的听说能力和语感。

四、全民共建：全民普通话的推广和普及需要全社会的共同努力。政府、企业、学校、家庭等各个方面都应该积极参与，共同建设全民普通话的良好环境。在共建方面，我们可以从以下几个方面入手：政府加强对普通话的宣传力度，企业提供普通话培训机会，学校加强普通话教育，家庭注重普通话家庭教育等。

全民普通话是国家统一和民族团结的重要标志，也是我们每个人必须掌握的基本技能。在全民普通话宣传周及平时，我们应该积极参与各种形式的活动，提高自己的普通话能力，同时也要积极推广普及和共建全民普通话的良好环境。只有全社会的共同努力，才能实现全民普通话的普及和推广。