一、提高排名

1.关键词优化

通过深入研究目标受众的搜索习惯和关键词使用情况，制定出合适的关键词，将其应用到网站的标题、描述和内容中，提高网站的相关性和权威性，从而提高网站在搜索引擎中的排名。

2.链接建设

通过与其他高质量网站的交换链接、参与社交网络和行业论坛等方式，向搜索引擎证明网站的重要性和可信度，从而提高网站排名。

3.网站结构优化

优化网站结构，使其更加清晰、易于导航，同时保证网站速度快、响应时间短，提高用户体验，从而提高网站排名。

二、增加流量

1.社交媒体推广

通过在社交媒体上发布网站内容、与用户互动等方式，增加网站在社交媒体上的曝光度，吸引更多的用户访问网站。

2.内容营销

通过撰写高质量、有价值的文章和博客，吸引用户访问网站，同时提高网站在搜索引擎中的排名。

3.广告投放

通过在搜索引擎和其他网站上投放广告，吸引用户访问网站，增加网站流量。

4.合作营销

通过与其他相关网站或品牌合作，进行联合推广，增加网站在相关领域的曝光度和知名度，吸引更多的用户访问网站。

综上所述，提高排名和增加流量是网站推广的两个重要途径。要实现这两个目标，需要综合运用关键词优化、链接建设、网站结构优化、社交媒体推广、内容营销、广告投放和合作营销等手段，不断提升网站的相关性、权威性和用户体验，从而吸引更多的用户访问网站。