一、优化网站结构

网站结构是指网站页面之间的层次结构和链接关系，良好的网站结构可以让搜索引擎更好地爬取和索引网站内容。因此，我们需要对网站结构进行优化。

首先，我们需要确保网站有清晰的层级结构，每个页面都可以通过多个链接进行访问。其次，我们需要确保网站内部链接的质量和数量，以提高搜索引擎爬虫的访问效率。最后，我们需要优化网站的导航栏和面包屑导航，方便用户和搜索引擎浏览和理解网站内容。

二、完善网站内容

内容是网站的核心，也是搜索引擎优化的重点。我们需要确保网站的内容与目标受众相关，并且具有高质量和独特性。同时，我们需要注意以下几点：

1. 关键词研究：通过关键词研究，确定网站的关键词，以便在内容中使用。

2. 内容优化：通过优化标题、描述、正文等内容，让搜索引擎更好地理解和索引网站内容。

3. 频繁更新：定期更新网站内容，以便搜索引擎爬虫更频繁地访问网站。

三、外部链接建设

外部链接是指其他网站链接到我们的网站。在SEO排名中，外部链接很重要。因此，我们需要积极建设外部链接。

1. 建立社交媒体账户：在社交媒体上发布有价值的内容，吸引用户分享和链接。

2. 合作伙伴链接：与相关的网站建立合作伙伴关系，互相链接。

3. 个人博客：在个人博客中发布有价值的内容，吸引用户分享和链接。

四、技术优化

技术优化是指通过技术手段来提升网站的SEO排名。以下是一些技术优化方法：

1. 网站速度优化：通过优化网站代码、压缩图片等方式，提高网站速度。

2. 移动优化：确保网站在移动设备上可以正常访问和使用，以便获得更多的流量。

3. 网站安全：确保网站的安全性，避免遭受黑客攻击或恶意软件的感染。

总之，提升网站曝光率和整站SEO排名需要综合考虑网站结构、内容、外部链接和技术优化等方面。只有全面优化，才能获得更好的效果。