一、确定小程序定位和目标用户

在推广小程序之前，首先需要明确小程序的定位和目标用户。根据小程序的功能和特点，确定它的主要使用场景和受众群体，并制定相应的推广策略。

二、优化小程序页面和内容

小程序的页面设计和内容质量对于用户体验和留存率有着至关重要的影响。优化小程序的页面布局、色彩搭配、交互设计和内容创作，让用户在使用小程序时感受到舒适、便捷和有趣，从而提高用户留存率和口碑效应。

三、利用社交网络和营销渠道扩大曝光

在推广小程序时，可以利用微信、微博、朋友圈等社交网络和各类营销渠道，通过发布文章、视频、图片等形式，向更多的潜在用户展示小程序的功能和优势，提高小程序的曝光率和用户量。

四、提供优质的用户服务和体验

小程序的用户服务和体验是用户选择使用和推荐小程序的重要因素。提供优质的用户服务，包括快速响应用户反馈、提供个性化的服务和关怀，以及提供良好的用户体验，如简洁的操作流程、清晰的界面提示和流畅的页面加载速度等，都能够提高用户的满意度和忠诚度，进而提升小程序的曝光率和用户量。

综上所述，要快速提升小程序的曝光和用户量，需要从小程序的定位和目标用户、页面和内容优化、社交网络和营销渠道推广、用户服务和体验等方面入手，通过多种方式和手段，不断提升小程序的品牌价值和用户价值，实现小程序的快速发展和成功推广。