一、确定关键词

首先，要确定针对哪些关键词进行SEO推广。可以通过市场调研或竞品分析来确定自己的核心关键词。关键词的选择要符合目标客户的搜索习惯和需求，同时也要考虑关键词的竞争度和搜索量。

二、优化网站结构

在确定了关键词后，要对网站进行结构优化。这包括优化网站的标题、描述、URL等元素，使其更符合搜索引擎的要求。同时，要优化网站的内部链接结构，使搜索引擎能更好地爬取和理解网站的内容。

三、优化内容质量

优化内容质量是提高SEO效果的重要手段。要提供有价值、有吸引力的内容，让用户愿意分享和转发，从而提高网站的曝光度和链接质量。同时，要注意关键词的密度和分布，以避免过度优化和被搜索引擎惩罚。

四、外部链接建设

外部链接是指其他网站指向自己网站的链接。这些链接的数量和质量会直接影响网站的排名。要通过建立高质量的外部链接来提高网站的权重和曝光度，包括社交媒体、行业网站等。同时，要注意避免过度使用低质量链接和黑帽SEO手段，以免被搜索引擎惩罚。

总之，外贸推广SEO是一个长期而复杂的过程，需要不断地进行优化和调整。通过以上四个步骤的合理应用，可以快速提高SEO效果，为企业带来更多的流量和收益。