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"妈妈,我不要吃南瓜!"当五岁的糖糖第27次推开南瓜粥时,我望着菜商圈金灿灿的南瓜堆突然灵光乍现。谁人周末,咱们把厨房改造成邪术测验室,当孩子亲手把南瓜变成金黄小饼时,挑食难题竟水到渠成。
"这一个南瓜似乎灰姑娘的马车呀!"当糖糖指着贝贝南瓜惊呼时,我知道机遇来了。咱们像探险家般准备食材:
秘诀是把电子秤换成汤匙,让"三勺粉两勺糖"变成趣味数学题。当糖糖认真盘算比重时,眼神比玩拼图还专注。
黏糊糊的南瓜泥遇上银白糯米粉,这场面堪比幼儿园手工课:
最妙的是把平底锅变成舞台,看着面饼在热力感化下鼓起小泡,糖糖兴奋地直拍手:"南瓜在跳踢踏舞!"
当孩子捧着作品狼吞虎咽时,正是植入健康观点的黄金时刻:
某次糖糖突然发问:"南瓜饼去油锅泅水会抱病吗?"于是咱们趁势对比了煎烤与油炸的差别,当初她看到油炸食物会主动说"要选健康泳姿"。
三个月下来,糖糖的变动令人惊喜:
最让我触动的是,她当初会主动说:"妈妈,咱们做点好吃的给爷爷奶奶吧!"
"我是阳光小骑士,钻进肚子打妖怪!"当孩子如许先容自己的作品时,挑食早已不是症结。最新调查表现,介入烹调的孩子蔬菜摄入量增强58%,而咱们家糖糖的原创食谱已更新到第9版——包括近来爆红的"翡翠南瓜饼"(菠菜汁调色)。
看着厨房里谁人系着围裙的小小身影,突然以为南瓜饼早不是浅易的饮食,而是通往成长的任意门。这一个周末,不妨让蔬菜筐变成童话城堡,让孩子在面粉纷飞中,找到属于自己的成长邪术。